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San Rafael Video nota Lunes, 28 de Diciembre de 2020

Recomendaciones ante los ‘atracones‘ de comidas en fin de año

La doctora Paola Raso nos dio algunos consejos a tener en cuenta en estas fiestas. Mirá el video.

Lunes, 28 de Diciembre de 2020
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28/12/2020

Diciembre es uno de los meses más conflictivos para la alimentación porque hay despedidas de año por doquier y están las fiestas. Es por eso que se cometen muchos desórdenes alimentarios por exceso en la ingesta o elección de alimentos poco nutritivos.

Además, a veces en esta época consumimos alimentos que no estamos acostumbrados y que tienen una alta carga calórica, lo que podría producirnos malestares importantes.


Ante esto, desde Mediamendoza le consultamos a la doctora Paola Raso, nos dio recomendaciones y cuidados a tener en cuenta en estas fiestas en cuanto a la alimentación saludable.