Constelaciones familiares: cómo liberarnos de conflictos que nos conectan con otras generaciones

4/9/2022

El estreno de la miniserie turca “Mi otra yo” en la plataforma de streaming Netflix ha causado furor en nuestro país, ya que trata el tema de las constelaciones familiares. En 8 episodios refleja la historia de tres amigas (Ada, Sevgi y Leyla) que se unen a un taller de constelaciones familiares en un intento por ayudar a Sevgi que fue diagnosticada con cáncer. Con la ayuda de Zaman (un constelador), cada una se enfrenta a sus propios traumas vinculados al pasado de sus ancestros y a otra versión de sí mismas.

Tras su estreno en la plataforma, las consultas en los centros dedicados a las constelaciones familiares  crecieron, posicionando la búsquedas en google del término "constelaciones familiares" en todo el país. A partir de la ficción muchas personas se acercan a los talleres especializados en esta modalidad terapéutica para conocer su tratamiento y su origen.

El alemán Bert Hellinger fue el creador de esa terapia que postula que los miembros de una familia se influyen recíprocamente en su salud y en su conducta. Las constelaciones familiares nos muestran cuáles son los desórdenes que hay en las dinámicas que rigen nuestra vida.

Para conocer más sobre esta terapia que también se practica en San Rafael, dialogamos con Andrea Melida Anzorena Araujo, masoterapeuta, terapeuta de flores de Bach, fitoterapeuta  radiestesista, teacher de Magnified Healing, maestra de Reiki Usui y Consteladora Familiar y soluciones Sistémicas del centro Bert Hellinger de Argentina, quién nos dio una visión más amplia acerca de esta terapia, además de su visión y opinión respecto a la serie que tanto ha cautivado a la audiencia por estos días.

Desde el 2004 y hasta la actualidad Andrea imparte talleres de constelaciones familiares grupales para adultos y adolescentes, se desempeña como terapeuta Floral en su consultorio.

¿Qué son las constelaciones familiares?

Constelaciones familiares es la configuración de un sistema familiar. En el trabajo de Constelaciones Familiares se observa a menudo que los hechos y destinos difíciles ocurridos a los miembros de nuestra familia que nos antecedieron (hasta 7 generaciones), pueden tener una resonancia en nosotros.

En muchos casos, la vinculación con la familia y la lealtad al destino de nuestros anteriores produce en la persona la tendencia inconsciente de sacrificarse donde otros padecieron, de buscar la enfermedad para pagar culpas ajenas, de asumir el trastorno mental o físico para seguir protegiendo el sistema familiar. Del mismo modo, el trabajo con Constelaciones Familiares nos permite adquirir una mayor consciencia acerca de los dones y talentos que hemos recibido de aquellos que nos preceden.

¿Cómo se practica un taller de constelaciones familiares? ¿Se realizan de forma individual o grupal?

Hay dos maneras de realizar constelaciones familiares: grupal e individual.

¿Qué se hace en un taller de Constelaciones Familiares?

En un taller de Constelaciones Familiares, trabajan todos los que participan en él. Esta participación puede ser de tres maneras diferentes:

1.  Quien va hacer la constelación: exponiendo un tema que se quiera trabajar.

2.  Como Representante: poniéndose al servicio de quien se está constelando, representando a algún miembro de su familia o elementos implicados en el caso.

3. Como Participante: observando aquello que va ocurriendo durante el transcurso de la constelación.

En cada caso, se puede tener comprensiones profundas a nivel propio a partir del trabajo de otras personas. Cualquiera que fuera el rol que ocupes, en el transcurso del taller se irán produciendo movimientos internos. A veces las personas que trabajan solo como participantes, pueden tener una percepción más amplia de los procesos que se desarrollan, y recoger muchas comprensiones, hasta llegar a emocionarse. Éste un indicador crucial de que algo se ha movido en su interior durante el transcurso del taller, con el trabajo de otra persona.

Antes de iniciar una constelación, el terapeuta elige espontáneamente entre las personas que desean trabajar, las invita a sentarse a su lado y les hace una pequeña entrevista. No es necesario exponer tu caso al terapeuta antes de asistir al taller, ni tampoco es necesario que expongas ante el grupo demasiada información acerca del asunto a trabajar. Solamente tendrás que responder a 3 preguntas:

1. ¿Cuál es el tema?

2. ¿Qué deseas conseguir?

3. ¿Cuáles son los hechos importantes de tu sistema familiar?

¿Qué debemos tener en cuenta antes de asistir a una sesión?

Es importante que antes de asistir al taller recabes un poco de información sobre los acontecimientos importantes de tu familia, como por ejemplo: uniones, separaciones, enfermedades graves, muertes tempranas, abortos espontáneos o provocados, migraciones, hechos de guerra, etcétera. Una vez recabada esta información, el desarrollo de la constelación sigue generalmente los siguientes pasos:

1. La persona que hace su Constelación, tras exponer el asunto que le preocupa, elige representantes, entre los participantes del taller. Éstos representarán a personas implicadas en el problema.

2. Quien está constelando configura a los representantes, es decir, los coloca en el espacio relacionándolos unos con otros. Lo único que tienen que hacer los representantes, es moverse de acuerdo a lo que perciban y/o sientan corporal y/o emocionalmente mientras están en ese rol.

3. A partir de ahí el constelador acompaña a quien trajo su tema  en el desarrollo de la constelación, orientándose a través de lo que expresan verbal, corporal y emocionalmente los representantes, ayudándose con frases sanadoras y/o con movimientos corporales, y buscando una imagen de solución , entre otras cosas.

Con este método, el origen del desorden sale a la luz. De modo admirable y sorprendente, la verdadera historia de la familia se manifiesta y expresa viéndose con total claridad por primera vez. El constelador va guiando a las personas hasta una constelación final donde cada cual toma la responsabilidad  y el lugar que le corresponde.

La belleza de la Constelación Familiar radica en que es un trabajo en comunidad. Juntos hacemos un trabajo para alguien. Y todos se llevan algo para sí mismos.

¿Qué resultados puedo obtener?

El ordenamiento desde los órdenes del amor y la colocación de cada uno en su lugar tienen como efectos la resolución de muchos temas, autoestima, depresión, ansiedad, timidez, obsesiones, reconciliación con padres, hermanos, parejas, hijos, antiguas parejas, claridad y desbloqueo en las relaciones de pareja, resolución de problemas laborales , la relación con el éxito y el dinero. En definitiva, encontrar nuestro lugar dentro de nuestro sistema familiar liberar a quienes nos preceden y vivir en sintonía con el propio destino.

¿Qué te pareció la serie ‘Mi otra yo’? ¿Están bien representadas las constelaciones familiares en la misma?

Con respecto a la serie “Mi otra yo”  sin duda se puede ver la importancia de conocer la historia familiar, los secretos, el dolor y el trauma que se trasmite de generación en generación, para comprenderla y darle su lugar.

Desde mi perspectiva veo muy positivo el movimiento que generó, porque muchas personas están más dispuestas a constelar, lo cual hace que haya un movimiento de “sanación” a nivel social.

Somos un todo y por cada uno que acomode un poquito de su sistema familiar repercute en su entorno de manera más armoniosa.

Resulta sorprendente la cantidad de problemas que tienen una raíz sistémica. De hecho, la inmensa mayoría de los problemas de nuestro día a día. Un buen consejo para determinar cual es tu principal tema personal, abordable con Constelaciones, es ver aquello que sistemáticamente te ha causado sufrimiento durante toda tu vida. Agresividad, problemas de salud o afectivos, problemas con el sexo opuesto o con la familia, de relación con los demás. Resulta sorprendente la cantidad de problemas que tienen una raíz sistémica. De hecho, la inmensa mayoría de los problemas de nuestro día a día.