El 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga, una jornada que tiene como objetivo concienciar sobre los beneficios de esta práctica para la salud física, mental y espiritual.

En ese contexto, este sábado de 21 de 9 a 21 en el Centro de Congresos y Exposiciones se celebrarán el día de esta práctica milenaria con una jornada denominada "Día por la Paz y la Armonía".

Durante todo el día habrá clases de yoga para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados, meditaciones guiadas, charlas, talleres y actividades especiales.

El evento es libre y gratuito, sólo se solicita a modo de colaboración un alimento no perecedero que será destinado a merenderos y comedores locales. Los asistentes podrán concurrir durante toda la jornada o a clases puntuales.

El cronograma de actividades está disponible en el instagram Respira.sr. Además habrá buffet y stands con productos alimenticios relacionados al yoga.

Juan Diego Ortiz, uno de los organizadores, brindó más detalles al respecto: