El próximo 20 de junio, el Centro de Congresos y Exposiciones de San Rafael será escenario de una extensa jornada dedicada al yoga, una práctica que en los últimos años ha sumado cada vez más seguidores por sus beneficios para la salud física, emocional y mental.

La propuesta, se desarrollará de 9 a 21 y reunirá a más de 20 instructores de diferentes escuelas y estilos, quienes ofrecerán clases, meditaciones, talleres y actividades orientadas al bienestar integral.

La iniciativa se realiza en el marco de la conmemoración del Día Internacional del Yoga, que se celebra cada 21 de junio en distintos países con el objetivo de promover hábitos saludables y fomentar el equilibrio entre cuerpo y mente.

Durante toda la jornada habrá espacios destinados tanto a personas con experiencia en la disciplina como a quienes deseen tener un primer acercamiento. Los asistentes podrán participar de diferentes propuestas a lo largo del día y conocer diversas corrientes de yoga, adaptadas a distintas edades y niveles de práctica.

Además de las actividades centrales, el encuentro contará con stands temáticos, espacios vinculados a la alimentación saludable y propuestas relacionadas con el desarrollo personal y la vida consciente.

La participación será libre y gratuita. Como gesto solidario, los organizadores solicitan colaborar con un alimento no perecedero, que posteriormente será destinado a merenderos y comedores de San Rafael.

La expectativa es reunir a cientos de personas en una jornada que combinará movimiento, relajación, aprendizaje y compromiso comunitario, consolidando un espacio de encuentro abierto para toda la comunidad.