Las vacaciones de invierno son sinónimo de juegos, paseos y reuniones familiares, pero también coinciden con la época del año en la que aumentan las enfermedades respiratorias en los más pequeños. Por eso, los especialistas recomiendan extremar algunos cuidados para que los niños puedan disfrutar del receso sin poner en riesgo su salud.

El médico otorrinolaringólogo Martín Sosa explicó que durante esta época es habitual el incremento de consultas por resfríos, faringitis, otitis, laringitis y otras infecciones respiratorias, favorecidas por las bajas temperaturas y la mayor permanencia en ambientes cerrados.

El profesional señaló que los chicos no deben permanecer encerrados durante todas las vacaciones, ya que realizar actividades al aire libre también resulta beneficioso. Sin embargo, recomendó elegir los horarios de mayor temperatura, evitar la exposición prolongada al frío intenso y mantener una vestimenta adecuada.

En estos casos se recomienda vestir a los niños con varias capas de ropa para poder adaptar el abrigo según la temperatura y la actividad física, evitando tanto el frío como el exceso de calor. Proteger el cuello y la cabeza, mantener una buena hidratación y una alimentación saludable para fortalecer las defensas.

Además, recordó la importancia de evitar la automedicación y ante fiebre persistente, dificultad para respirar o síntomas que no mejoran, consultar al médico .